A Faculdade Fimca-Unicentro por meio dos acadêmicos de enfermagem do 6º período, promoveram na manhã do ultimo sábado (28/08), a conscientização para o controle da hipertensão arterial e diabetes, desenvolveram uma ação educativa para o público estudantil e funcionários da instituição. A ação foi coordenada pela professora da disciplina de Cuidados à Saúde do Adulto e Idoso II, Márcia Gisele, contou com o apoio da Coordenação do Núcleo de Saúde – enfermagem, Coordenação Geral da Unidade e também o apoio da Secretaria Municipal de Saúde do munícipio.

A ação contou com a participação dos acadêmicos de todos os cursos, e seguiu todos os protocolos de segurança. Na oportunidade, os mesmos foram instruídos sobre a necessidade de hábitos saudáveis como atividades físicas, alimentação regular, entre outros. A hipertensão, conhecida como pressão alta, assim como a diabetes mellitus, danifica o revestimento das artérias, promovendo inúmeras disfunções arteriais, o que representa um risco aumentado para doenças cardiovasculares. A hipertensão arterial é uma condição silenciosa e sem sintomas que, justamente por isso, se torna perigosa, pois muitas vezes a pessoa somente apresenta sintomas quando ocorre disfunção no organismo.  O melhor caminho para prevenir e controlar ambas as condições é a adoção de hábitos saudáveis, como reduzir o consumo de sal; consumir diariamente frutas, legumes e hortaliças; evitar alimentos processados e ultraprocessados; não fumar;  não ingerir bebidas alcoólicas; reduzir o estresse e praticar atividades físicas.

Os cuidados promovem a saúde e previne o risco de sérias doenças. Cuide-se!!